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Während unserer Online-Informations­veranstaltung zu Reizdarmsyndrom und Nahrungs­mittel­unverträglichkeiten wurden viele Fragen von Teilnehmer:innen gestellt. Hier geben wir die Fragen und die Antworten der Experten wieder.

Sie haben unsere kostenlose Online-Informationsveranstaltung zu den Themen Reizdarm­syndrom und Nahrungs­mittel­unverträglichkeiten verpasst? Kein Problem! Hier können Sie die Präsentationen der beiden Referenten ansehen bzw. herunterladen.

Unsere kostenlose Online-Informationsreihe „Was hilft bei Reizdarm?“ geht am Montag, 10. Juni 2024, 17-18 Uhr in die nächste Runde. Nutzen Sie gerne die Gelegenheit unseren Experten Ihre Fragen zu stellen und melden Sie sich noch heute an. Das Anmeldeportal ist geöffnet, wir freuen uns auf Sie!

Am 19. April 2024 wird der World IBS Day (Welt-Reizdarmtag) zum 5. Mal begangen.

Für eine 45-minütige ARD-Wissensdokumentation mit dem Arbeitstitel „Mein Körper. Mein Darm“ weden Betroffene gesucht, die an einem Reizdarmsyndrom leiden und sich vorstellen könnten, sich filmisch während ihres Weges zu Behandlung und Linderung ihrer Symptome begleiten zu lassen und dabei Einblick zu geben, was es bedeutet, an einem Reizdarm zu leiden.

Eine Studie möchte die wichtigsten Erfolgsfaktoren einer Ernährungsberatung bei Reizdarmsyndrom und Nahrungsmittelunverträglichkeiten erarbeiten. Damit wird die Behandlung bestimmter Beschwerden vergleichbar und kann zum Standard werden. Langfristig sollen die Studienergebnisse Betroffenen helfen, schneller die richtige Hilfe zu bekommen.

Die Advents- und Weihnachtszeit fordert unseren Magen-Darm-Trakt ordentlich heraus. Verdauungsprobleme sind quasi vorprogrammiert. Gastroenterologin Dr. Miriam Stengel erklärt in einem Interview der Zeitschrift freundin, was unsere Darmbakterien mit einer entspannten Weihnachtszeit zu tun haben und wie wir sie positiv beeinflussen können.

Bei Ihnen wurde das Reizdarmsyndrom diagnostiziert und Sie sind deshalb im Alltag stark eingeschränkt? Vielleicht denken Sie darüber nach, eine Rehabilitation (Reha) zu machen. Hier erklären wir, welche Schritte nötig sind, um einen Reha-Aufenthalt in die Wege zu leiten.

Beim Reizdarmsyndrom ist es wichtig, die passenden Nahrungsmittel zu sich zu nehmen. Die sog. "FODMAP-Diät" hilft, herauszufinden, was den eigenen Darm reizt. Dabei werden für vier bis acht Wochen viele industriell hergestellte Lebensmittel gemieden und anschließend einzeln wieder in den Speiseplan eingeführt. Eine Sendung aus der Reihe NDR Gesundheit erklärt, wie es geht. (Video 8 Minuten)