Manchmal sind es die kleinen Impulse, die im Alltag mit Reizdarm, Darmträgheit & Co. wirklich weiterhelfen. Wenn Sie noch auf der Suche nach einem sinnvollen Weihnachtsgeschenk sind, haben wir einige Vorschläge gesammelt – von praktischen Helfern bis zu neuen und bewährten Buchtipps aus der Welt der Darmgesundheit.

Auf der Website Klinikradar.de können Sie Kliniken nach einzelnen Krankheitsbildern selektieren, so auch nach dem Stichwort „Reizdarm“. Die Inhalte auf Klinikradar basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen aus ärztlichen Leitlinien und wissenschaftlichen Veröffentlichungen, offiziellen Qualitätskennzahlen und ärztlicher Erfahrung.

Während unserer Online-Informations­veranstaltung zu Ernährung & Diagnostik beim Reizdarmsyndrom am 18.11.2025 wurden viele Fragen von Teilnehmer:innen gestellt. Hier geben wir die Fragen und die Antworten der Expertinnen wieder.

Dass der Darm mehr als ein reines Verdauungsorgan ist, zeigt die medizinische Forschung. Er beeinflusst Immunsystem, Lebensenergie und sogar unsere Stimmung. Eine Schlüsselrolle spielen dabei die Billionen von Bakterien, die in unserem Darm leben. Sie bilden ein sensibles Ökosystem, das auf Ernährung, Stress und Lebensstil reagiert – manchmal positiv, manchmal auch belastend.