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Viele Studien zeigen, dass Patient:innen mit Reizdarmsyndrom davon profitieren können, wenn Sie eine Selbsthilfe-Checkliste führen. Eine Möglichkeit: Das Selbsthilfehandbuch von Experten der TU München und dem UK Tübingen.

Ein Artikel im Magazin der Bundeszentrum für Ernährung (BZfE) "Ernährung" informiert umfassend darüber, wie eine darmfreundliche Ernährung und ein starkes Immunsystem zusammenhängen.

Wie genau hängen Magen und Darm mit der Psyche zusammen? Wie kann man speziell den Magen bei stressbedingten Beschwerden beruhigen? Antworten auf diese Fragen gibt u.a. Prof. Andreas Stengel vom Uniklinikum Tübingen in diesem Artikel des Wissenschaftmagazins Spektrum.